راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت کدام است؟ موفقیت را میتوان از آن دسته کلماتی دانست که هر شخص تعریف خاص خود را از آن دارد؛ یک نفر موفقیت را در پول و ثروت میبیند و یک نفر دیگر در شهرت، بنابراین اگر کمی به جزئیات کلمه موفقیت و تعریف آن توجه شود خواهید دید که به ازای هر نفر در دنیا تعریفی برای موفقیت وجود دارد.
هر کسی برای خود اهداف و آرزوهایی دارد و بنا بر این اهداف خوشبختی و موفقیت خود را تعریف کرده است. اما برای رسیدن به اهداف و کسب موفقیت فرآیندهایی باید طی شود و برنامهریزیهایی صورت گیرد تا بتوان به موفقیت مطلوبی دست یافت. البته برای برای کسب موفقیت قبل از هر چیز باید احساس خوب، رضایت تقریبی و نشاط و انگیزه داشته باشیم.
موفقیتی که یک شبه به دست بیاید اصلا وجود ندارد. برای موفقیت راهی نیست جز کار کردن روی خود و رشد فردی، باید آموزشهای لازم را در موضوع تخصصی دید، مطالعه باید از برنامههای ثابت روزانه باشد و مهارتهای لازم مسیر را کسب کرد. تنبلی و اهمال کاری از سدهای محکم موفقیت است، باید خود را بارها شارژ کرد و این مطلب مهم را هیچ وقت فراموش نکرد که باید بارها شکست خورد و کسب تجربه کرد و از درسهایی که گرفته میشود در مسیر موفقیت استفاده کرد. اگر اقدام کردن مستمر در مسیر اهداف از برنامههای ثابت روزانه باشد موفقیت دست یافتنی خواهد شد.
فهرست مطالب
- 1 موفقیت چیست و چگونه تعریف می شود؟
- 1.1 تعریف موفقیت از زبان بزرگان
- 1.2 اصول موفقیت
- 1.3 لازمه رسیدن به موفقیت چیست؟
- 1.4 راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت
- 1.5 از منطقه امن خود خارج شوید
- 1.6 هر شکست آجری برای موفقیت
- 1.7 برای ثروتمند شدن باید خود را توسعه دهید
- 1.8 برنده از شکست درس میگیرد، بازنده فرار میکند
- 1.9 به ایدهها، پروژهها و تلاشهای خود فرصت دهید
- 1.10 شما محدود به افکارتان نیستید
- 1.11 شلوغ هستید یا مولد؟
- 1.12 شروع سخت است، اما همه چیز به مرور بهتر و بهتر میشود
- 1.13 خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
- 1.14 به خودباوری برسید
- 1.15 به خودتان اطمینان داشته باشید
- 1.16 به استعدادهایتان افتخار کنید
- 1.17 پیروزیهایتان را بشمارید
- 1.18 با خودتان مثل یک قهرمان حرف بزنید
- 1.19 راهکارهای برای موفقیت و انگیزه
- 1.20 از خودتان بپرسید چرا
- 1.21 به جنبوجوش بیفتید
- 1.22 به مرحلهی بعدی کار بیندیشید
- 1.23 بر ترسهایتان غلبه کنید
- 1.24 از یک دوست، انگیزه بگیرید
- 1.25 روزتان را با برنامه شروع کنید
- 1.26 حتی پیش پا افتادهترین مشکلات را حل کنید
- 1.27 از مانتراها الهام بگیرید
- 1.28 از موفقیتهای کوچک بهره بگیرید
موفقیت چیست و چگونه تعریف می شود؟
برای موفقیت نمی توان سطحی تعیین کرد. موفقیت تا بی نهایت ادامه دارد. انسان به هر هدفی که می رسد، در مرحله بعد هدف دیگری برای خود انتخاب می کند. همچنین در انتخاب اهداف زندگی باید حساس بود چون اهداف هر فرد نشان دهنده ارزش اوست.
تعریف موفقیت از زبان بزرگان
فیل نایت می گوید: “در زندگی شخصی و کاری همیشه جنگ دائمی میان آرامش و آشفتگی هست که هیچ یک پیروز نمی شود اما اینکه چگونه هر دوی آن ها را مدیریت کنید رمز موفقیت در زندگی است. ”
وارن بافت: “من موفقیت را با تعداد افرادی که به من علاقه دارند اندازه میگیرم”
مایا آنجلو: “موفقیت شبیه به خود شما است، شبیه به کاری که انجام میدهید و چگونگی انجام آن…”
توماس ادیسون: “۱٪ موفقیت، انگیزه و ۹۹٪ آن سخت تلاش کردن است.”
استفان کووی در کتاب «۷ عادت افراد بسیار تأثیرگذار» مینویسد: ” اگر به دقت در مورد سخنی که در مراسم ترحیم شما میخواهید گفته شود فکر کنید، میتوانید تعریف دقیق خود از موفقیت را بیابید.”
اصول موفقیت
موفقیت امری است اکتسابی که با تلاش و پشتکار هر فرد به دست میآید. بسیاری از افراد موفق جهان با استفاده از رعایت نکاتی مهم و قوانینی مشخص راه موفقیت را برای خود هموار ساختهاند.
لازمه رسیدن به موفقیت چیست؟
ما باید اهداف و مسیرمان را بر اساس چیزی که خودمان میخواهیم تعیین کنیم، نه بر اساس چیزی که دیگران برای ما میخواهند. بعضیها به این نتیجه میرسند که بزرگترین لذت زندگیشان کمک به مردم است، بنابراین موفقیت برای آنها به معنی داشتن زندگی است که وقف دیگران شده باشد. برای بعضیها به راه انداختن یک تجارت یا تولید یک محصول باعث خوشحالی میشود. عدهای تنها بودن را ترجیح میدهند و بعضیها دلشان میخواهد مدام در حال فعالیت باشند.
یک حقیقت ساده و در عین حال عمیق این است که چیزی که باعث خوشحالی من میشود، شاید دیگران را خوشحال نکند و برعکس. برداشت من از موفقیت احتمالا شبیه به برداشت شما نیست و دقیقا باید همینطور باشد. اگر نتوانیم معنی موفقیت را برای خودمان مشخص کنیم و مسیر موفقیت شخص دیگری را دنبال کنیم، در نهایت چیزی جز یک انسان خسته و غمگین که سراسر وجودش انباشته از حس شکست است، نخواهیم بود.
اما قبل از اینکه شروع به پیش رفتن در مسیر کنید، باید اول ببینید همین الان کجا هستید. برای تعیین موقعیتتان باید صادقانه و درست آن را ارزیابی کنید. در این مورد جایی برای دست بالا گرفتن خودتان و اغراق وجود ندارد. الان در چه زمینههایی موفق هستید؟ در چه زمینههایی به پیشرفت احتیاج دارید؟ نقاط قوت و ضعف شما چیست؟ سعی کنید در صورت امکان از نظر یک دوست یا همکار به عنوان نظر بیطرفانه کمک بگیرید.
بعد از آن باید چند هدف مشخص تعیین کنید. این اهداف باید واقعگرایانه، دستیافتنی، ثابت و در عین حال چالش برانگیز باشند. اهداف شما باید دقیق باشند.
اگر معنای موفقیت را خودتان مشخص نکنید، یک نفرِ دیگر موفقیت را برایتان معنی میکند. برای صعود به کدام قله تلاش میکنید؟ آیا این کوه همانی است که خودتان میخواهید؟ یا وقتی به قله برسید کوهی را که خودتان انتخاب کرده بودید، در افق، جایی در دوردست خواهید دید؟ پس مسیر درست را همین امروز شروع کنید.
راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت
از منطقه امن خود خارج شوید
منطقه امن ، مکانی است که فرد در آن احساس راحتی و امنیت میکند. در این مکان میتوان بدون ترس از قضاوت یا شکست، به خلاقیت و نوآوری پرداخت. اتفاقات جادویی زمانی رخ میدهند که فرد با آرامش و تمرکز، بتواند ایدهها و توانمندیهای خود را به کار گیرد.
گوشه امن من، جایی که اتفاقات جادویی رخ میدهد.
هر شکست آجری برای موفقیت
موفقیت و شکست دو روی یک سکهاند. موفقیت نتیجه تلاش، پشتکار و یادگیری از شکستهاست. شکستها نیز بخشی از مسیر موفقیت هستند و به عنوان فرصتهای یادگیری و رشد تلقی میشوند. بدون تجربه شکست، موفقیتهای بزرگ قابل دستیابی نخواهند بود.
برای ثروتمند شدن باید خود را توسعه دهید
تحصیلات رسمی مبنای اساسی برای ورود به بسیاری از مشاغل و حرفههاست و امنیت و استواری را در زندگی فرد فراهم میکند. اما خودآموزی و یادگیری مداوم، فرد را قادر میسازد تا به مهارتها و دانش بیشتری دست یابد و از فرصتهای مالی و شغلی بیشتری بهرهمند شود. خودآموزی میتواند مسیرهای جدیدی برای کسب ثروت و موفقیت ایجاد کند
تحصیلات رسمی برای شما زندگی فراهم میکند، خودآموزی شما را ثروتمند میکند
برنده از شکست درس میگیرد، بازنده فرار میکند
برنده کیست؟ بازنده کیست؟ برنده یا بازنده بودن گاهی به دیدگاه و نگرش فرد نسبت به چالشها و فرصتها بستگی دارد. برنده کسی است که از هر فرصتی برای یادگیری و رشد استفاده میکند و شکستها را به عنوان پلهای برای موفقیت میبیند.
بازنده کسی است که از چالشها میترسد و از شکستها برای پیشرفت استفاده نمیکند.
به ایدهها، پروژهها و تلاشهای خود فرصت دهید
بسیاری از موفقیتها و دستاوردها نیاز به زمان و صبر دارند. اگر چیزی به سرعت رخ نمیدهد، به این معنا نیست که هرگز اتفاق نخواهد افتاد. پشتکار و صبر، کلیدهای اصلی برای رسیدن به اهداف و رؤیاها هستند.
چیزهای خوب زمان میبرند اینکه هنوز اتفاق نیفتاده به این معنا نیست که هرگز نخواهد افتاد.
شما محدود به افکارتان نیستید
انسانها اغلب با افکار منفی و نگرانکنندهای مواجه میشوند. مهم است که به یاد داشته باشید شما افکارتان نیستید و میتوانید از آنها فاصله بگیرید. افکار منفی نباید شما را تعریف کنند یا بر زندگی شما تاثیر منفی بگذارند. مدیریت و کنترل افکار، بخش مهمی از بهبود کیفیت زندگی است.
شلوغ هستید یا مولد؟
زندگی شلوغ و پر از وظایف و مسئولیتها میتواند چالشبرانگیز باشد، اما اگر به درستی مدیریت شود، میتواند به تولید و بهرهوری بالا منجر شود. تبدیل شلوغی به مولد بودن نیازمند برنامهریزی، اولویتبندی و تمرکز بر اهداف مهم است.
و منابع خود را آزاد کنید و از ساعتها پرسه زدن در فضای مجازی دست بردارید و از اخبارها و حوادث ناگوار که اتلاف کننده زمان هسنتد دست بردارید.
تفاوت شلوغ بودن و مولد بودن در نظم است
شروع سخت است، اما همه چیز به مرور بهتر و بهتر میشود
شروع یک کار جدید یا رسیدن به یک هدف بزرگ میتواند دشوار و پر از موانع باشد. اما با گذشت زمان و کسب تجربه، همه چیز آسانتر و بهتر میشود. تلاش و پشتکار در مراحل ابتدایی میتواند به موفقیتهای بزرگتری در آینده منجر شود.
خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
هر فرد در مسیر زندگی و موفقیت خود در مراحل متفاوتی قرار دارد. مقایسه خود با دیگران میتواند منجر به ناامیدی و کاهش اعتماد به نفس شود. بهتر است به جای مقایسه با دیگران، تمرکز بر پیشرفت و رشد شخصی خود داشته باشید و به قدمهای کوچک خود افتخار کنید.
به خودباوری برسید
آیا از آن دسته افرادی هستید که خودباوری ندارند؟ آیا صدای درونتان همواره برای انجام کارها، گفتن حرفها و نشان دادن تواناییهایتان، شما را وادار به عقبنشینی میکند؟ تعجب میکنید از کسانی که در جمع به راحتی میتوانند از خودشان تعریف کنند؟ بله جای تعجب هم دارد، بهویژه اگر استعدادها و تواناییهای شما بیشتر از آنها باشد، اما به اندازهی آنها موفق نبوده و به خودتان ایمان نداشته باشید. برای گذشتن از موانع ساخته و پرداختهی ذهن خودتان که واقعیت ندارند، تصمیم بگیرد. خودتان را باور کنید و اجازه ندهید افکار منفی شما را از موفقیتها و فرصتهایی که لایق آنها هستید، دور کنند، سعی کنید روی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس خود بیشتر کار کنید.در نوشته پیش رو، با برخی عادات مثبت برای بالا بردن خودباوری و رسیدن به موفقیت آشنا میشوید.
برای داشتن یک زندگی سرشار از موفقیت باید به خودتان و تواناییهایتان کاملا باور داشته باشید.
استیو جابز، مارتین لوتر ، این افراد بهرغم تجربه شکستهای بسیار در طول سالها، فقط به خاطر خورباوریشان سر پا ماندند و به موفقیتهای بزرگ رسیدند. باور آنها، پدیدآورندهی هدفی است که وسعت و بزرگی آن اجازه ناامیدی حتی پس از بارها شکست را نمیدهد.
اگر کارآفرین باشید و صاحب یک کسب و کار، قطعا در نقطهای از مسیر کاریتان، شکست را تجربه خواهید کرد. اگر تاکنون آن را تجربه نکردهاید، روزی تجربهاش خواهید کرد. این حقیقت قرار نیست روحیهی شما را تضعیف کند، این حقیقت زندگی همهی ما انسانهاست. اما روزی که شکست را تجربه کنید، به واسطهی خودباوری و ایمان به خودتان، هیچ شکستی قدرت از پا درآوردن کامل شما را نخواهد داشت. خودباوری برگ برندهی بازی زندگی است.
به خودتان اطمینان داشته باشید
هر انسانی استعدادی دارد و باید از وجود آن احساس غرور کند و اجازه دهد همگان استعدادش را بشناسند. به اعتقاد من، هر انسانی صاحب استعدادی است، فقط باید باور داشته باشد در کاری که انجام میدهد بهترین است و روش انجام کارش، متمایز از دیگران و منحصر به خود اوست.
به استعدادهایتان افتخار کنید
وقتی در زمین فوتبال یا بسکتبال هستید، باید به خودتان بگویید از همهی بازیکنان تیم مقابل بهترید، اما نکته اینجاست که نباید سعی کنید رونالدو، هِنری، مِسی، دووِین وِید یا لِبرون جیمز بعدی باشید. اگر در صنعت موسیقی هستید، سعی نکنید کانیِ وِست یا بیانسِی بعدی باشید. اگر در صنعت مد هستید، سعی نکنید الکساندر مَککوئین بعدی باشید. سعی کنید بهترین نسخه از خودتان باشید.
پیروزیهایتان را بشمارید
ما انسانها عادت داریم روی جنبههای منفی تمرکز و تمام شکستها و خاطرات تلخ گذشته را مرور کنیم. انگار مهارتمان در بهخاطر آوردن شکستها بیشتر از پیروزیها و موفقیتها و تمام اتفاقات خوب است.
من یک دفتر قدردانی دارم که در آن، تمام پیروزیهایم را ثبت میکنم. این پیروزیها میتوانند مربوط به امروز، هفتهی پیش، ماه پیش یا حتی سال پیش باشند. زمان آنها واقعا اهمیت ندارد، مهم این است که به ثبت کردن تمام پیروزیهایتان عادت کنید و آنها را از یاد نبرید. این پیروزیهای کوچک و بزرگ به شما حس شادی میدهند و یادآور این هستند که شما در گذشته کارهای فوقالعادهای انجام دادهاید، پس در آینده هم میتوانید به موفقیتهای بزرگتر و بیشتری دست یابید.
مهم نیست موفقیتهای شما بزرگ باشند یا کوچک، فقط آنها را بشمارید
با خودتان مثل یک قهرمان حرف بزنید
بهجای گوش دادن به صدای درونتان که شما را قربانی میپندارد، یک هفته، با خودتان مثل یک قهرمان حرف بزنید. من تضمین میکنم از نتیجهی این کار شگفتزده خواهید شد. شاید خودگویی عجیب به نظر برسد، اما اگر آن را امتحان کنید، خواهید دید ارزشش را دارد.
مثبتاندیشی و افکار نیروبخش به کنار، اما اگر با خودتان مثل یک قهرمان حرف بزنید، در یک لحظه، فرایند فکری شما جان تازهای میگیرد. زمانی که به این کار عادت کنید، دیگر فرصتی به افکار منفی و دلسردکننده نخواهید داد.
با قدرت و اعتقاد این جملات را تکرار کنید: «من در کاری که انجام میدهم، بهترین هستم»، «وقتی با خودم عهد میبندم، هیچ کاری نیست که نتوانم انجام دهم» و «من یک آدم عادی نیستم؛ من یک قهرمانم.»
اگر خودتان را باور نداشته باشید، پس از دیگران انتظار نداشته باشید شما را باور کنند. اگر کارمند هستید، نمیتوانید از رئیستان انتظار داشته باشید شما را باور کند، در حالی که خودتان از خودباوری محروم هستید. اگر کارآفرین هستید، نمیتوانید از یک سرمایهگذار انتظار داشته باشید ایدههای شما را باور کند، وقتی خودتان به تواناییهایتان باور ندارید کسی نمی تواند شما را باور کند.
مردان و زنانی که تاکنون توانستهاند جهان را تغییر بدهند، به قدرت شگفتانگیز خودباوری ایمان داشتهاند.
راهکارهای برای موفقیت و انگیزه
از خودتان بپرسید چرا
اگر خودتان را به انجام کاری وادار کنید که به نظرتان کسالتآور است، این تمرکز اجباری تأثیری در جذابتر شدن کاری که انجامش میدهید، نخواهد داشت. پس اگر کاری را انجام میدهید که مورد علاقهتان نیست و جذبتان نمیکند، اندکی به خودتان فرصت بدهید و سعی کنید بفهمید چرا باید خودتان را برای انجام کاری که ترغیبتان نمیکند، به زحمت بیندازید. باید دلیلی پیدا کنید تا کار در دست انجام را برایتان جذابتر کند. اما اگر فکر کردید و به هیچ دلیل واضحی نرسیدید، پس شاید بهتر باشد از انجام کار مورد نظر دست بکشید و بی خود به خود استرس راه ندهید که چرا نمی شود؟!
به جنبوجوش بیفتید
وقتی به انجام کاری به شدت مشتاق باشید، حتی به لحاظ جسمی سرشار از انرژی خواهید بود. پس وقتی به انجام کاری رغبت ندارید، بد نیست وانمود کنید که همانقدر پرانرژی و چابک هستید. به عبارت دیگر، به بدنتان تلقین کنید که مشتاق هستید. این رویکرد «گولزنک» شاید به نظرتان ناکارامد و احمقانه بیاید، اما باور کنید در افزایش انگیزه چندان هم بیتأثیر نیست
به مرحلهی بعدی کار بیندیشید
شاید گاهی احساس کنید پروژهای که انتظارتان را میکشد، اصلا انجامشدنی نیست و امکان ندارد از عهدهاش بربیایید. تا زمانی که پروژهای را انجامنشدنی تصور کنید، فقط از زیر انجام دادنش در خواهید رفت. در این قبیل شرایط، توصیه میشود بلافاصله به مرحلهی بعدی کار بیندیشید. منظور از مرحلهی بعدی این است که باید پروژهی محولشده را به قطعات انجامپذیرتر تبدیل کنید تا راحتتر بتوانید انجامش بدهید.
بر ترسهایتان غلبه کنید
مطمئنا از اینکه کاری را به سرانجام برسانید، نمیترسید. اما گاهی اوقات، ترسها یا اضطرابهای نهفته ممکن است مانع پیشرفتتان شوند و نگذارند وظایفتان را به اتمام برسانید. باید این ترسها یا اضطرابهای نهفته را در خودتان ردیابی کنید و از بین ببرید. همچنین اعتمادبهنفستان را تقویت کنید و باور داشته باشید که میتوانید از پسِ ناگوارترین شرایط نیز بربیایید
از یک دوست، انگیزه بگیرید
وقتی احساس تنبلی میکنید، طوری که به انجام هیچ کاری رغبت ندارید، بد نیست از یک دوست کمک بگیرید. در شرایطی که دست از کار کردن کشیدهاید، یک دوست پرانرژی میتواند انگیزهتان را بالا ببرد تا روحیه بگیرید و سخت کار کنید
روزتان را با برنامه شروع کنید
صبح ها زود از خواب بیدار شوید و سعی کنید همه ی کارهای مهمی را که باید انجام بدهید ،برای ساعات ابتدایی روز برنامه ریزی کنید.وقتی همه ی کارهای مهم تان را در آغاز روز به سرانجام برسانید، برای انجام کارهای دیگری که در ادامه روز باید انجام بدهید نیز نیرو خواهید گرفت.
حتی پیش پا افتادهترین مشکلات را حل کنید
یادتان باشد مشکلات پیش پا افتاده نیز به اندازهی مشکلات جدی و بزرگ حائز اهمیت هستند و نیاز به رسیدگی دارند، چرا که همین مشکلات به ظاهر کماهمیت نیز میتوانند باعث سرکوب انگیزه شوند.
از مانتراها الهام بگیرید
مانترا کلمه، عبارت یا جملهای است که به صورت ذکر خوانده میشود. سعی کنید چند نمونه مانترا پیدا کنید و با تمرکز روی این مانتراها انگیزه بگیرید. مانترایی که تکرارش میکنید را میتوانید از کتابها یا پوسترهای انگیزشی استخراج کنید. مانترا حتی میتواند چند کلمهی خیلی ساده باشد که فرد را راهنمایی میکند. اگر نمیدانید از کجا باید شروع کنید و هنوز هیچ مانترایی پیدا نکردهاید، میتوانید فعلا از این جمله انرژی بگیرید: ” همین الان پاشو انجامش بده ”
از موفقیتهای کوچک بهره بگیرید
موفقیت، موفقیت میآورد. وقتی در کاری موفق میشوید، چنان انرژیای میگیرید که احساس میکنید تقریبا برای انجام هر کاری انگیزه دارید. موفقیتهای کوچک، مثلا همین که همکارتان از عملکردتان تعریف و تمجید کند یا اینکه دو سوم وظایفتان را پیش از ظهر به انجام برسانید، کافی هستند تا به بمب انرژی تبدیل شوید. پس سعی کنید از موفقیتهای کوچک برای ایجاد انگیزه بهره ببرید. میتوانید کارهایی را که فکر میکنید انجام دادنشان پیچیده نیست، مثلا ورزش صبحگاهی، در ابتدای روز انجامشان بدهید تا برای مابقی روز باانگیزهتر پیش بروید.
